ベルタこうじ生酵素の飲み方!効果をアップさせるにはこれ!

ベルタこうじ生酵素の飲み方!効果をアップさせるにはこれ!

ベルタこうじ生酵素の飲み方!効果をアップさせるにはこれ!

 

 

ベルタこうじ生酵素効果的な飲み方ってあるのかな〜と思って調べてみました。

 

ベルタこうじ生酵素は栄養補助食品となっていて医薬品ではないため、基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。

 

でも効果をアップさせる飲み方が私なりにあったので、ぜひ、あなたに紹介したいと思います^^

 

ベルタこうじ生酵素1日何粒飲めばいいの?タイミングはいつ?

 

1日2粒で、朝と夕食前に飲むのがいいみたい。

 

一気に2粒飲んでも大丈夫みたいだけど、なんとなく効きそうなので、別々に飲んでました。

 

朝はいつも忙しくて忘れがちになっちゃうので、お昼に飲むことが多かったかな(笑)

 

それでも問題なく効き目を感じましたよ(^^♪

 

夜は、夜ご飯の前に飲むようにしてました。

 

寝る直前になってしまうと、胃が働かず吸収ができなくなるので直前よりも2,3時間前がおすすめですよ(*^^*)

 

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